Скидка 30% на первое посещение
Всего 990 руб. 1500 руб. за персональную EMS тренировку
- Инновационный метод персональных EMS тренировок
- 20 минут с личным тренером вместо 3х часов в зале
- Спортивную форму предоставим в студии
- Поддержка нутрициолога и спецпредложения на комплексные программы тренировок
- Беспроцентная рассрочка на любой абонемент
ПОСТРОЙ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 40 МИНУТ В НЕДЕЛЮ
Если у вас мало времени, а желание оставаться в прекрасной форме велико, современные технологии студии предлагают эффективное решение — EMS-тренировки. Мы разработаем для вас персональный комплекс упражнений с учетом вашего уровня подготовки и пожеланий, а так же учтем индивидуальные особенности в построении программы тренировок.
Помимо этого, в комплекс наших услуг входят процедуры миостимуляции для восстановления после нагрузок, лимфодренажный массаж, способствующий снижению веса и снятию отечности, а также персональные консультации по питанию. Это поможет не только достичь желаемого физического результата, но и улучшить общее самочувствие, почувствовать прилив бодрости и энергии.
ЕМS-ТРЕНИРОВКИ ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДУТ ВАМ, ЕСЛИ
- Хотите быстро и безвозвратно похудеть
- Нет свободного времени для долгих занятий в зале
- Уже пробовали разные методики, но не достигли никакого результата
- Хотите вернуть упругое тело после родов
- Нужно повысить свой жизненный тонус и работоспособность
- Хотите увеличить силу и выносливость
- Необходимо восстановиться после травмы
- Выбираете только безопасные виды силовых нагрузок
ИСПЫТЫВАЕТЕ НЕДОСТАТОК СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ? ТОГДА ЭТО ТОЧНО ДЛЯ ВАС!
КАК ПРОХОДИТ
EMS-ТРЕНИРОВКА
- Минимум времени для достижения максимального результата – получасовая EMS-тренировка заменяет 2 часа в зале.
- Прокачивается 96% мышц тела, а не только те, которые задействуются при выполнении упражнений.
- Повышается метаболизм – после тренинга тратится больше калорий даже в состоянии покоя.
- EMS-тренинг безопасен для пожилых, травмированных людей, молодых мам и всех, кто не может заниматься спортом в силу проблем со здоровьем.
Ваша персональная EMS-тренировка начнется с заботы о деталях. Мы проведем стартовую диагностику: измерим ваши текущие показатели и состав тела на профессиональных весах-анализаторах, чтобы в дальнейшем объективно оценивать прогресс.
Наш тренер подробно обсудит с вами цели и разработает персональный план занятий, а также даст первичные рекомендации по питанию. Для вашего комфорта мы предоставим все необходимое — от индивидуальной раздевалки и душа до одноразового белья и специального костюма для тренировки.
Само занятие пройдет под чутким контролем: тренер будет мягко регулировать интенсивность EMS-импульсов, ориентируясь на ваши ощущения. А в завершение сеанса вас ждет приятный бонус — расслабляющий массаж для наилучшего восстановления.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПРИ EMS-ТРЕНИРОВКЕ В СТУДИЯХ "FIT-N-GO"
Проводим диагностику состав тела и вашей физической подготовки
Разрабатываем индивидуальную программу исходя из ваших целей (снижение веса, набор мышечной массы, ЛФК)
Подбираем индивидуальную программу питания для поддержания результата
Все тренировки проходят под присмотром профессионального тренера
РЕЗУЛЬТАТ —
ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ!
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЫБИРАЮТ "FIT-N-GO"
БЫСТРО
Тренировка занимает всего 20 минут вашего времени
ЭФФЕКТИВНО
90% мышц тела тренируется одновременно
ПЕРСОНАЛЬНО
Мы разработаем программу и методику исходя из Ваших целей и задач
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Нательное белье, полотенца и средства гигиены мы Вам предоставим
МОЖНО С ДЕТЬМИ
В каждой студии есть детский уголок
ЗАПИШИТЕСЬ
НА ТРЕНИРОВКУ
и получите бесплатную консультацию тренера
Результаты наших клиентов
СКАЖИ "ПРОЩАЙ"
ЛИШНЕМУ ВЕСУ
КАЛЬКУЛЯТОР КОЛ-ВА ТРЕНИРОВОК
* все результаты индивидуальны
ВСЕ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ
ТРЕНИРОВОК
- Мы используем только оригинальное оборудование XBody, занимающее лидирующее место на рынке ЭМС-оборудования.
Все оборудование проходит сертификацию и безопасно для вашего здоровья. - В FIT-N-GO тренеры с высшим спортивным или медицинским образованием и опытом работы от 3 лет.
- Собственный центр обучения, сертификации и повышения квалификации тренеров.
- Замеры, фото-контроль и состав тела.
- Индивидуальный подход и мотивация тренера.
ВСЕ ЭТО ПОМОГАЕТ БЫСТРО ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!
ФОТО ИЗ НАШИХ СТУДИЙ
ВСЕГО 20 МИНУТ
+ МАССАЖ В ПОДАРОК
ТОЛЬКО СЕЙЧАС ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОБНАЯ EMS ТРЕНИРОВКА ВСЕГО
990 р.
+ лимфодренажный массаж
В ПОДАРОК
Новейшее оборудование и близость к дому
УДОБСТВО И ДОСТУПНОСТЬ ДЛЯ ВСЕХ
ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ EMS ТРЕНИРОВКУ ПОКА ДЕЙСТВУЕТ НАША АКЦИЯ
ПРИХОДИТЕ НАЛЕГКЕ -
необходимая форма предоставляется
Тренерский состав
Демидов Иван
Образование:
- Высшее спортивное (Тренер, персональный тренер)
- Сертифицированный тренер ЭМС. КМС по самбо и дзюдо
- Опыт работы персональным тренером на ЭМС-оборудовании в сети FIT-N-GO — 4 года.
Шилов Михаил
Образование:
- высшее спортивное (персональный тренер)
- сертифицированный тренер XBody (Германия)
- КМС по боксу и кикбоксингу
- Опыт работы персональным тренером и тренером ЭМС — 5 лет.
Дополнительные услуги
ЛФК
Лечебная физкультура (ЛФК)- это специально разработанный комплекс упражнений, направленных на восстановление и укрепление здоровья. Основная цель ЛФК — улучшение функционального состояния организма, повышение физической активности и профилактика различных заболеваний.
- Общая тренировка способствует оздоровлению и укреплению организма. При её проведении используют все виды общеразвивающих физических упражнений.
- Специальная тренировка направлена на восстановление (развитие) нарушенных функций в результате травмы или заболевания. Используют виды упражнений, оказывающих непосредственное воздействие на травмированный участок или функциональную систему
Функциональные тренировки
- Развитие силы и выносливости — тренировки задействуют сразу несколько групп мышц.
- Улучшение координации и баланса — многие упражнения выполняются на нестабильных поверхностях, что укрепляет мышцы-стабилизаторы.
- Снижение риска травм — благодаря укреплению суставов и связок уменьшается вероятность повреждений как во время занятий, так и в повседневной жизни.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЧЕМ EMS-ТРЕНИРОВКА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТЗАЛЕ?
EMS-тренировка — это персональная тренировка с использованием стандартных физических упражнений и современного EMS-тренажера, направленная на одновременную работу всех групп мышц.
Это является возможным за счет сокращения мышечных тканей посредством электроимпульсов, поступающих через специальный высокотехнологичный костюм, который задействует все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке.
КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЮТ ЭЛЕКТРОИМПУЛЬСЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?
При каждом движении мозг активизирует сокращение мышц посредством биоэлектрических импульсов. При EMS-тренировках эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
Во время наших тренировок мы работаем на так называемых низких частотах, которые безопасны для сердца и других органов.
МОГУТ ЛИ ВОЗНИКНУТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПОСЛЕ EMS-ТРЕНИРОВКИ?
Побочных эффектов при EMS-тренировках не возникает. Метод электромиостимуляции воздействует на мышцы в процессе их естественных сокращений от биоэлектрических импульсов самого человека.
EMS является внешним усилителем собственного принципа работы Вашего тела.
МОЖЕТ ЛИ EMS-ТРЕНИРОВКА НЕ ПРИНЕСТИ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА, БЫТЬ НЕЭФФЕКТИВНОЙ?
EMS-тренировка является высокоэффективной тренировкой — достижение желаемого результата реально.
EMS-оборудование широко используется в профессиональном спорте для улучшения профессиональных результатов спортсменов и при восстановлении после травм. Говорить о неэффективности не приходится.
Уже много лет европейцы используют EMS-методику как наиболее эффективную в достижении максимального результата в кратчайшие сроки.
Попробуйте EMS и вы! Приходите в FIT-N-GO, и ваш желаемый результат не заставит себя ждать.
EMS-тренировка — это персональная тренировка с использованием стандартных физических упражнений и современного EMS-тренажера, направленная на одновременную работу всех групп мышц.
Это является возможным за счет сокращения мышечных тканей посредством электроимпульсов, поступающих через специальный высокотехнологичный костюм, который задействует все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке.
СКОЛЬКО СТОЯТ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ EMS ТРЕНИРОВКИ?
| Наименование услуги | срок действия, дней | Цена за 1 тренировку |
|---|---|---|
| Персональная пробная ЭМС-тренировка | - | 1 500 |
| Персональная ЭМС-тренировка (разовая оплата) | - | 3 960 |
| Абонементы | ||
| 8 персональных тренировок | 30 | 3 575 |
| 12 персональных тренировок | 45 | 3 208 |
| 24 персональные тренировки | 90 | 2 887 |
| 36 персональных тренировок | 120 | 2 627 |
Свяжитесь с нами и мы подберем оптимальный абонемент под ваши цели.